5/21/13

日式美食:三文魚茶漬飯



記得第一次吃茶泡飯是在台灣的ZABO,當時覺得這個口感好有趣:微焦的飯團泡在清爽的湯裡,是一個夏天裡怎吃都不會膩的味道。

幾個月前跟貓逛書店,看到一本介紹深夜食堂菜式的台灣書圖片相當精美。雖然心裡是知道其實這個食譜網上有超多,但是最後都是忍不住偷偷買回家去。

為了不辜負食譜,我決定每個星期都要抽空做做裡面的菜式。上周末適逢中學好友來我家作訪,我做了這款茶漬飯,馬鈴薯燉肉還有韓式大醬湯給他們試試;有趣的地方是,本身不吃三文魚的我,竟然因為想食物好看點而下了一點點的烤三文魚,因而開啟了我對它的接受之門。原來只下鹽巴和檸檬汁的三文魚好好吃喔,對不起呢之前誤會了你。

這個茶漬飯共分三部份:

一、飯本身。雖然我不太愛吃珍珠米,但家裡都會有一小包以備不時之需。飯煮好後放涼,混入芝麻和雜香草(也可以是飯素)搓成糰狀,放入烤箱烤至飯面微焦取出。

二、茶湯絕對是最重要一部份。這兒我下了約500毫升水加半茶匙柴魚粉,15毫升味醂(聞說用料理酒都可以)和60毫升醬油,煮開後下了兩包玄米茶包(好緊要這個,我超愛炒熟米味道)焗十分鐘即成。

三、三文魚就隨意撒點鹽下點檸檬汁烤熟就可以。魚本身有油脂,所以不用下油了。

最後將一加到二,最後加上三。灑上香草和芝蔴即可上桌!


怎麼我現在會吞囗水!?(誤)

5/6/13

about my attitude to food tasting

與其試菜,不如做菜。

其實應該沒有人不愛吃東西。我喜歡外出吃不同的東西,但在不停付鈔後增磅及面對上升體重感到極其悔咎的過程裡,我發覺我最愛的原來是以最minimal的設定下親手造出合自己口味得來又健康的美食。更快樂的是,貓都非常愛做菜,有什麼比和妳一起吃做出好吃的東西愉快呢?

常說要好好記錄自己的煮食日程,我要立下決心寫多點關於我做菜的所學所得。