是從來沒有的。
以前的我不愛流汗，最喜歡游水，因為在水裡流了汗都不覺，應該是最舒服的伸展運動。但後來我發現配合合程度的心跳率可以達到消脂或者是強練心肺的效果，而流汗就是達標的指示燈；我就開始喜愛流汗的感覺了。
幾個月來我一直在努力減重，現在覺得略有點成績後卻有點停滯不前，甚至有點倒退，是故想做點不同的再讓身體感受一份新鮮感，像渴求檸檬水的口腔。是不是真的讓胃口只滿足八成，是不是不能讓身體感受到那怕一點的口渴，是不是要每天定期鐘點流汗，是不是要有八個小時的睡覺時間？我打算接下來的日子要給它逐一印証，希望會找到一個答案。
在讀歐陽靖的面書，她是一個這麼Inspiring的人物。我嚮往成為一個長跑選手，但我討厭沒有終點的賽道；從她身上我看到另一面的世界，是一片曾經黑暗得見紅的圓周，但她最後都活過來了，心理的意志勝過了生理的疾病，腦袋跳線還是借口嗎？跑步令她開展了另一片的天空，看到她介紹長跑的種種，不期然心生羨慕，羨慕別人的意志，羨慕別人的經歷也羨慕她的世界觀。
最近讀過「The Secret」，其中介紹的「Law of Attraction」對如何自己建立樂觀的想法指引得很好。想要有成功，必須有愼密的頭腦和樂觀的性格；讓我修身的當兒，也試試培養內在的好種子吧。
